擼串兒是很多人喜歡的休閑方式,尤其是到了夏天,擼個(gè)串、喝瓶啤酒別提多愜意了。基串斤但是根簽蘇州相城區(qū)外圍（高端資源）（薇WhatsApp+189-4143）提供全國(guó)外圍女上門、伴游，空姐，網(wǎng)紅，明星，學(xué)生上門預(yù)約服務(wù) 同城30分鐘內(nèi)到達(dá) 面到付款,隨著氣溫升高,不少人開始擔(dān)心自己吃太多會(huì)胖,于是想要通過擼串來減肥,那么,每天100根串串能瘦20斤嗎?

5只柯基串1根簽,吃100串能減掉20斤嗎?

其實(shí),對(duì)于這個(gè)問題,我們首先需要明確一點(diǎn):肥胖和體重指數(shù)(bm)沒有必然聯(lián)系。如果單純看體重的吃串話,可能確實(shí)有些人看起來并不胖,比如一些女性,她們身材苗條,甚至比有些男性還要重,但她們的bm卻超過了25。因此,只柯不能單純地用體重衡量一個(gè)人是否肥胖。

其次,基串斤100根的串串相當(dāng)于多少食物呢?按照正常的飲食規(guī)律來說,每餐的攝入量在200~300g左右是比較合理的,也就是大約2盤蔬菜、2盤肉類、根簽1份豆制品、吃串1個(gè)雞蛋或1~2塊豆腐等。只柯這樣算下來,基串斤蘇州相城區(qū)外圍（高端資源）（薇WhatsApp+189-4143）提供全國(guó)外圍女上門、伴游，空姐，網(wǎng)紅，明星，學(xué)生上門預(yù)約服務(wù) 同城30分鐘內(nèi)到達(dá) 面到付款100根串串差不多就是4盤蔬菜,1碗米飯,1份肉,以及2~3塊豆腐。而一頓飯的根簽量大約在500g左右。也就是吃串說,如果一天正常吃飯的話,基本上可以吃到這些食物。所以,只柯100根的串串并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。當(dāng)然,基串斤如果是高熱量、高脂肪的根簽食物,那肯定是要少吃的。

另外,5只柯基穿1根簽,這其實(shí)是商家的一種宣傳手法而已。因?yàn)橐桓炞涌梢源?只狗狗,而且都是比較小的狗狗,比如柯基、吉娃娃等等,它們的體型很小巧,吃起來也比較方便。不過,這種穿法雖然看起來很劃算,但實(shí)際上并沒有太大的意義。因?yàn)橐淮现挥?只小狗,而實(shí)際上一只狗的重量大概就在10~15g之間。再加上燒烤過程中還會(huì)添加各種調(diào)味料、油、醬料等等,所以這一百根串串中真正的小狗數(shù)量不會(huì)超過50%。也就是說,5只柯基穿1根簽子的確很劃算,但如果說吃一百次這樣的燒烤就能瘦掉20斤,那就太夸張了。畢竟,就算是小狗再小也是肉啊!