營養學家葉連娜·索洛瑪蒂娜：飯后立即走路效果最佳

2025-12-10 22:20:10 分類：時尚 閱讀(38348)

營養學家葉連娜·索洛瑪蒂娜：飯后立即走路效果最佳
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同時，營養學家特別強調，這應是通常的散步，而不是積極的體育鍛煉。